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　　為豐富公司員工業(yè)余文化生活，倡導(dǎo)“健康生活，快樂工作”的理念，提高員工的身體健康素質(zhì)，近日成都有機(jī)公司舉辦八段錦培訓(xùn)班，每周四一次課。 

　　八段錦是我國古代優(yōu)秀的健身方法之一，古人用瑰麗的錦緞比喻其精美，因有八節(jié)運動，故冠以“八段錦”之美稱。八段錦是一套獨立而完整的健身功法，融合了中醫(yī)的陰陽五行、經(jīng)絡(luò)學(xué)說，具有鍛煉平衡能力、防病治病、糾正形體等作用，同時又具有針對性強(qiáng)、適用面廣等特色，是動靜結(jié)合、身心互動、健患均益的健身方法。此次培訓(xùn)班對公司長期伏案工作和喜愛健康養(yǎng)生員工起了積極地引導(dǎo)作用，培養(yǎng)他們有益身心的健身方法。